正確洗手步驟

發佈日期 : 2023-01-30

一、「落實洗手」的重要性,世界衛生組織WHO建議的洗手5時機:

(1)吃東西前、(2)照顧小孩前、(3)看病前後、(4)上廁所後、(5)擤鼻涕、把噴嚏後。

                                                           洗手好時機
二、濕洗手與乾洗手的差別
        強調肥皂洗手(濕洗手)仍是最有效的,因為手上有些汙垢並不是酒精可以清除,因此要仰賴肥皂鹼性的洗淨能力,加上流動的水才能達到更好的清潔效果。因此,除非沒有水源,才以酒精乾洗手消毒。正確洗手的時間長度:濕洗手應洗40~60秒;乾洗手則應洗20~30秒。
三、防疫正確洗手七字訣:『內、外、夾、攻、大、立、腕搭配洗手五步驟濕、搓、沖、捧、擦洗對了才是重要,最後記得要擦乾。
★內:搓揉手心  :搓揉手背  :搓揉指縫  :搓揉指背與指節  大:搓揉大拇指及虎口  :搓揉指尖  腕:搓揉至手腕

   正確洗手7字訣      正確洗手5步驟